பொதுவாக, உணவில் லுடீனைப் பெறலாம், அதாவது: கேரட், பீன்ஸ் பொருட்கள், ஊதா முட்டைக்கோஸ், கலர் மிளகு மற்றும் பிற காய்கறிகள் உள்ளிட்ட இருண்ட காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். உங்களுக்கு ஒரு சப்ளிமெண்ட் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
கற்றாழை சாறு என்பது நிறமற்ற, வெளிப்படையான மற்றும் சற்று ஒட்டும் திரவமாகும், இது கற்றாழை தாவரத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட சாரம் ஆகும். உலர்த்திய பிறகு, இது மஞ்சள் தூள், வாசனை அல்லது சற்று வித்தியாசமான வாசனை இல்லாமல்.
புற ஊதா உறிஞ்சியாகவும், பிளாஸ்டிசைசராகவும், பிளாஸ்டிக் பொருட்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்தப்படும் ஃபீனைல் சாலிசிலேட், மருந்து தொகுப்பு மற்றும் சாரம் தயாரித்தல் போன்றவற்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உணவு தரத்தை மூலக்கூறு எடை 800,000Da-1,200,000Da உடன் பரிந்துரைக்கிறோம். இதை பானங்கள், மிங்க் தயாரிப்புகள், சுகாதார காப்ஸ்யூல்கள் போன்றவற்றில் சேர்க்கலாம்.
முராமிடேஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் லைசோசைம் என்பது இயற்கையாக நிகழும் நொதி ஆகும், இது உடல் சுரப்புகளான கண்ணீர், உமிழ்நீர் மற்றும் பால் போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது.
