துத்தநாக பிகோலினேட் துத்தநாகத்தின் மிகச்சிறந்த ஆதாரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உயிரணு வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க உதவுவதில் இன்றியமையாத கனிமமாகும். துத்தநாக பிகோலினேட் பல துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸை விட உறிஞ்சப்பட்டு தக்கவைக்கப்படுகிறது. துத்தநாகம் பல நொதிகளில் உள்ளது, இது நியூக்ளிக் அமிலங்கள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தொகுப்பு மற்றும் வைட்டமின் ஏ பயன்பாட்டில் முக்கியமானது. துத்தநாகம் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், சுவையை மேம்படுத்தலாம், மனித உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம், காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்