சாந்தோபில்இது ஒரு இயற்கை காட்சி ஊட்டச்சத்து உறுப்பு, முக்கியமாக பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் பிற தாவரங்களில் காணப்படுகிறது. அவற்றில், சாமந்தி பூக்கள் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. பழங்காலத்திலிருந்தே, கிரிஸான்தமம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதை மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். தி சாந்தோபில்நமது விழித்திரையில் உள்ள கூறு, கண்ணின் ஒளி-உணர்திறன் இமேஜிங்கிற்கு பொறுப்பான பகுதியைக் கொண்டுள்ளது, இது மேக்குலா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கூர்மையான பார்வை கொண்ட இடமாகும். இந்த இடத்தில், அதிக அளவு லுடீன் உள்ளது, மேலும் இந்த பொருள் கண்களுக்கு அடிப்படை ஊட்டச்சத்து ஆகும். கண்களின் பெரிய பற்றாக்குறை குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
கண்களில் சாந்தோஃபிலின் விளைவு
1. விழித்திரையைப் பாதுகாத்து தெளிவான பார்வையை உறுதிப்படுத்தவும். லுடீன் ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஒளியை உறிஞ்சும் போது விழித்திரை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து தடுக்கிறது, கண்ணின் நுண்ணிய குழாய்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்கிறது.
2. பார்வையை மேம்படுத்தவும். லுடீன் என்பது அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும், இது நீல ஒளியை வடிகட்டவும், நிறமாற்றத்தை குறைக்கவும், பார்வையை மிகவும் துல்லியமாகவும் மாற்ற உதவும்.
3. கிளௌகோமாவைத் தடுக்கும். லுடீன் கண் பார்வை புரதங்களின் ஆக்சிஜனேற்ற தீவிரத்தை குறைக்கும், மேலும் அதிக அளவு உட்கொண்டால், கிளௌகோமாவின் தாக்கம் குறையும்.
4. கண்புரை ஏற்படுவதை தாமதப்படுத்துதல்.
சாந்தோபில்படிகங்களில் இருக்கும் ஒரே கரோட்டினாய்டு ஆகும், இது படிகங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை மேம்படுத்துகிறது, சூரிய ஒளி மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சேதத்தை எதிர்க்கிறது மற்றும் கண்புரை ஏற்படுவதை தாமதப்படுத்துகிறது அல்லது தடுக்கிறது.
5. உயர் கிட்டப்பார்வையின் பின்விளைவுகளைத் தடுக்கவும். உயர் கிட்டப்பார்வை விழித்திரைப் பற்றின்மை, ஹைட்ரோப்ஸ், மிதவைகள் போன்றவற்றுக்கு ஆளாகிறது, மேலும் நிரந்தர குருட்டுத்தன்மைக்கும் கூட வழிவகுக்கும். போதுமான லுடீனைச் சேர்ப்பது கண்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை ஏற்படுத்தும், இது புண்கள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்.
6. மாகுலர் சிதைவு மற்றும் புண்களைக் குறைக்கவும். முதியவர்களின் குருட்டுத்தன்மைக்கு மாகுலர் சிதைவு முக்கிய காரணம். வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு உள்ள நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் பார்வையை மேம்படுத்த லுடீன் உதவும் என்று சோதனைகள் காட்டுகின்றன.
கூடுதலாக, சாந்தோபில் மற்ற விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது
7. ஆக்ஸிஜனேற்ற. லுடீன் செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது மற்றும் சாதாரண செல்களுக்கு செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சேதத்தைத் தடுக்கிறது. இரண்டாவதாக, லுடீன் உடல் அல்லது இரசாயன நடவடிக்கை மூலம் உடலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
8. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவு மார்பக புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், மலக்குடல் புற்றுநோய், தோல் புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய்களில் லுடீன் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. லுடீனின் உணவு உட்கொள்ளல் கட்டியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல் கட்டியைத் தடுக்கும்.
எனவே, சில கண் நோய் நோயாளிகள், பார்வை வளர்ச்சி உள்ள குழந்தைகள், பார்வை சோர்வு உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிக கண்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு,சாந்தோபில்அவர்களின் கண்களைப் பாதுகாக்க சரியான முறையில் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
